打嗝在婴儿和儿童中非常常见。横膈膜是负责呼吸功能的肌肉，它通过分隔胸腔和腹腔，并通过规律的运动让肺部吸入适量空气。在年幼婴儿中，这块肌肉尚未发育成熟，因此任何刺激都可能引发横膈膜反应，表现为打嗝。
打嗝影响约80%的婴儿，通常不代表疾病，也不需要担心。随着横膈膜在约6个月大时发育成熟，打嗝现象会逐渐减少甚至消失。打嗝并不会造成不适，甚至胎儿在母体内7个月时也可能出现“胎儿打嗝”，这反而是一种生命力的表现。
喂养方式不当会导致婴儿吞入空气，占据胃部空间，使胃部膨胀并压迫横膈膜或膈神经，从而引起横膈膜痉挛，也就是打嗝。随着空气被排出，或者进入肠道，胃不再压迫横膈膜，刺激减弱，打嗝就会停止。
如果婴儿在吸吮母乳时未能正确衔接乳头，或奶瓶喂养时奶瓶倾斜角度不当（导致奶嘴不满），或者奶嘴孔太大或太小，也会导致吞入空气。
预防建议
- 使用正确的喂养方式，避免空气从乳头或奶嘴间进入宝宝口中。如果是母乳喂养，确保宝宝口中含住整个乳头及大部分乳晕，嘴唇向外翻。若使用奶瓶，也应避免空气从奶嘴与嘴唇之间进入。
- 使用防胀气奶嘴或奶瓶，这类产品也有防打嗝功能。
- 保持奶瓶倾斜，使奶嘴始终充满牛奶，确保奶流连续、避免吸入空气。
- 不要拖延喂奶时间，避免宝宝因焦急进食过快。喂奶过程中要适当暂停一次（如在奶瓶喝到一半时），让宝宝打嗝。
- 吃得太多的宝宝通常会在饭后出现打嗝。
缓解打嗝的方法
打嗝一般持续5到10分钟，如果希望停止打嗝，可尝试以下方法：
- 让宝宝打嗝（拍嗝）
- 给宝宝喝少量冷水
- 用软布轻轻搔宝宝鼻子引起喷嚏
- 改变宝宝的姿势
- 给宝宝做背部按摩：可以让宝宝趴着或抱在胸前，手掌画圈轻柔按摩背部；或者仰躺后在腹部轻轻按摩，有助于排出体内空气
- 若仍无效果，可让仰卧的宝宝双腿向腹部屈曲，让膝盖轻压腹部，以减少胃部空间，促进空气排出。
需要注意的异常情况
打嗝通常无害，但若出现以下情况应及时就医：
- 每天都打嗝，甚至一天多次
- 体重增长缓慢或几乎不增长
- 打嗝发生在任何时间，而不仅限于进食后
- 打嗝使宝宝明显不适，如哭闹、呼吸急促
- 无法顺利吸吮
- 无法用勺子进食
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