一旦宝宝的颈部和手臂肌肉足够强壮，可以保持直立，并且学会如何摆放双腿以免绊倒，他就开始爬行、坐起和走路只是时间问题。
什么时候开始？
宝宝大约在4到7个月之间开始能独自坐起。这也是他学会在躺着时翻身并保持头部直立的阶段。大约8个月时，90%的宝宝可以在没有支撑的情况下坐稳几分钟。（即使会坐，宝宝通常会因为对坐姿失去兴趣而倒下。）
虽然你可以从宝宝出生几乎第一天就让他坐着并扶着，但他要真正自己坐稳，需要先能控制头部。大约4个月时，颈部和头部肌肉快速增强，宝宝会用这些肌肉抬起头并保持头部直立，趴着时尤其如此。接下来他会学会用手臂支撑，把胸部离开地面，就像做小俯卧撑一样。5个月大时，宝宝可能能短时间自己坐着，建议你陪伴在旁，或用枕头环绕防止跌倒。
很快宝宝会学会坐着时保持平衡，向前伸出一只或双手支撑身体。7个月时，他可能已经能无支撑坐着（这样双手可以自由探索周围环境），并且学会坐着时转身拿取物品。这个阶段，他可能也能用手臂撑起身体从趴着坐起。8个月时，宝宝通常可以完美无支撑地坐着。
你可以想象，宝宝学会从坐姿用手和膝盖支撑身体保持平衡后，接下来就会学会6、7个月时用“四肢爬行”向前或向后移动，10个月左右开始爬行。这个阶段宝宝活动能力强、好奇心旺盛，因此家里要做好儿童安全防护。许多儿科医生建议宝宝能较稳坐时再开始添加辅食。
父母的角色
帮宝宝抬头和抬胸，有助于加强颈部肌肉，发展坐姿所需的头部控制力。你可以让宝宝趴在地上玩，叫他抬头看你。也可以在他趴着时给他玩具或镜子，吸引他抬头看，这同时能检测他的听力和视力。宝宝坐得舒服稳当后，放一些玩具或物品在他附近但够不到的地方，促使他保持平衡并用手去抓。
如往常一样，特别是在宝宝学坐的阶段，一定要陪伴在旁，防止跌倒或让宝宝向你展示新技能。
小小担忧
如果宝宝到了6个月还不能保持头部直立，或还没学会用手臂支撑身体坐起，下一次儿科就诊时应向医生咨询。宝宝发育有快有慢，但控制头部是独坐的关键，而坐稳又是学爬行、站立和走路的基础。早产儿可能比足月儿晚几个月达到这些发育阶段。
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